TESTIMONIOS
No se trata de las fotos del antes y el después, es la transformación desde adentro, construyendo hábitos saludables, ganando confianza, siendo consistente y cambiando su perspectiva de la vida, no solo durante 6, 8 o 12 semanas, ¡sino de por vida!
No confíe en mi palabra, ¡compruebe usted mismo los viajes de mis clientes!
"Pero no es solo la transformación física, lo que perdí en centímetros lo gané varias veces en conocimiento, confianza y fuerza mental"
- Aoife
See what you could achieve in 12 weeks
11 de febrero de 2021
13 de mayo de 2021
Conoce a Sinead
"Absolutamente emocionado de haber hecho el programa Strong and Sassy con Amanda.
Al principio quería ponerme en forma, tonificar y perder un poco de peso. Logré todo esto, pero también logré mucho más.
Además de lograr los objetivos que tenía, aprendí más sobre lo que debería comer y beber. Me di cuenta de lo que necesitaba y formé buenos hábitos en relación con lo que como y bebo. También aprendí que necesitaba dedicar más tiempo y aprendí a hacer esto, que a veces tenemos que decir que no.
Fue una gran experiencia y he formado hábitos que me ayudarán en el futuro y ahora tengo una buena rutina de ejercicios, que puedo seguir de manera realista en el futuro ".
"He perdido 5 kg con lo que estoy muy feliz. Pero también he aprendido mucho sobre cómo tener una perspectiva más positiva de mi vida y de mí misma. El enfoque de construcción de hábitos de Amanda realmente funciona sin restringirte. He aprendido mucho sobre mi SOP (síndrome de ovario poliquístico) que me hace sentir más en control ".
-Gracia
